2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1385 kcal
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脂質: 52.43g | たんぱく質: 29.11g | 炭水化物: 198.58g.
朝食: Banana Prata, Jasmine Granola Integral Diet de Frutas Vermelhas. 昼食: Carne de Porco Assada, Abobrinha Refogada, Feijão Preto, Pepino (Descascado), Prato Fino Arroz Integral. 夕食: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Jasmine Cookies Integrais Laranja e Mel sem Glúten, Vono Sopa Batata com Carne (18g). 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Lacta 5Star, Gusman Bolacha de Mel. もっと...
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体重に変化ありません
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