2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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564 kcal
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脂質: 29.96g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 17.39g.
朝食: Finn Adoçante Sucralose, Dolce Gusto Espresso Intenso. 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Heinz Maionese, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Sadia Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Lider Creme de Leite Leve, Royal Gelatina Zero Açúcar. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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