2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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370 kcal
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脂質: 14.09g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 29.89g.
朝食: Café, Ovo Frito. 昼食: Castelo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Maçãs Fuji. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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