2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1518 kcal
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脂質: 74.65g | たんぱく質: 85.58g | 炭水化物: 127.57g.
朝食: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vollkorntoast, Zott Sahne Joghurt Gebrannte Mandel. 昼食: TINE Snøfrisk, Wasa Sesam, Chili Sin Carne. 夕食: Scheibletten. 軽食/その他: Magerquark, Mon Chéri Mon Chéri, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ehrmann Grand Dessert Vanille. もっと...
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体重に変化ありません
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