|
Аааааааа!
Доброе утро, мой fs-исторический минимум!!!
Танцы с бубнами в честь тебя💃💃💃
Вот что значит на сон грядущий открыть холодильник- посмотреть- собрать волю в кулак- закрыть холодильник :)))
Всем желаю доброго дня и каких надо циферок на весах!
|
65.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
|
974 kcal
|
脂質: 55.99g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 93.81g.
朝食: Гранат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Merci Горький Шоколад 72%, Natur Foods Кешью Сушеный, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Частная Пасека Мёд Каштановый, Haas Корица Молотая, Пятерочка Банан, Инжир, Рузский Творог 18%. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. もっと...
|
|
1721 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 52 分, 休憩 - 14 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
Наташа, ну это ж тааак трудно - продолжать закрывать холодильник по ночам 🤣
Особенно после твоих фото и рецептов в ленте😉
2017年 11月 16日 投稿者: Екатерина II
|
Я вчера открыла, взяла грибы- кстати находка для вечера и сытно и ничего в них нет😂
2017年 11月 16日 投稿者: stasya1985
|
stasya1985, мне уже нельзя было брать ничего (в том числе и грибы) - у меня до ночного осмотра холодильника наедено было 2100к...
2017年 11月 16日 投稿者: Екатерина II
|
Тогда да, а вообще,для себя я открыла вариант грибов:))),спасает!!!
2017年 11月 16日 投稿者: stasya1985
|
Прекрасные новости, Катюш! Мои поздравления! Продолжай в том же духе!
2017年 11月 16日 投稿者: Trealol
|
Юлечка, спасибо!
Я тут хаотично как-то комментирую и отвечаю - что-то прям зашкаливает пульс и давление низковато.
Нехорошее сочетание.
Поэтому запаздываю и опаздываю везде)))
2017年 11月 20日 投稿者: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|