2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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917 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 78.53g.
朝食: Kaffee, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Frischkäse, Filinchen Original, Kaki. 昼食: Clementinen, Beste Ernte Mischpilze, Eisbergsalat, Tomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Thunfisch in Öl (Konserviert), Edeka American Dressing. 軽食/その他: Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Maiswaffeln. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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