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96.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1166 kcal
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脂質: 33.89g | たんぱく質: 110.47g | 炭水化物: 98.17g.
朝食: Zitronensaft, Eiklar, Magerquark, TiP Kondensmilch 7,5%. 昼食: REWE Geräucherte Makrelenfilets Natur, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Kraftklotz. 夕食: Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Leichter Genuss Kräuterquark. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Könnte doch schlimmer sein, alles gut ☺
2017年 11月 16日 投稿者: LillyMunster82
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