2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
|
1377 kcal
|
脂質: 49.68g | たんぱく質: 77.08g | 炭水化物: 162.16g.
朝食: Banane, Kiwi, Oeuf sur le Plat, Coeur de Lion Camembert, Auchan Pain de Table Seigle, Ovive Truite Fumée , Beurre (Salé), Gingembre, Jus de Citron. 昼食: Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Pomme, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. 夕食: Cannelle, Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette, Salade Verte, Potimarron, Hareng Mariné, Tomates Cerises. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|