2017年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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352 kcal
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脂質: 8.98g | たんぱく質: 8.15g | 炭水化物: 64.39g.
朝食: МарС Марс, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Избенка Дыня Сушеная, Чудо Творожок Северные Ягоды. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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