2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1336 kcal
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脂質: 63.63g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 145.40g.
朝食: Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Compote. 昼食: Bjorg Lait d'amande Fraise, Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc Grillé, Monoprix Fromage Frais au Lait de Chèvre , Tomates, Salade Verte. 夕食: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Crevette, Courgette, Mâche. 軽食/その他: Bio Village Pain d'épices au Miel, Graines de Courge, Noix Mélangées. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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