2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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324 kcal
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脂質: 12.41g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 19.24g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Natrol Omega-3 Fish Oil. 昼食: Вареное Яйцо, Помидоры, Natrol Omega-3 Fish Oil, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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