2017年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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895 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 108.16g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Яблоко. 昼食: Ростик'c - KFC Биггер Острый, Макдоналдс Картошка Фри. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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