2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1098 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 107.48g | 炭水化物: 41.88g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Костромской . 昼食: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Куриные Котлеты на Пару, Зеленое Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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анастасия витальевнаの体重の記録
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