2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1375 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 94.63g | 炭水化物: 141.38g.
朝食: Суши. 昼食: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Сибирское Здоровье Питательный Коктейль. 軽食/その他: Карусель Кета. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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