2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1295 kcal
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脂質: 57.10g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 158.04g.
朝食: Белый Хлеб, Яичница. 昼食: Кабачковая Икра, Вареники с Капустой, Белый Хлеб, Вареники с Капустой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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