2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
|
541 kcal
|
脂質: 16.70g | たんぱく質: 23.44g | 炭水化物: 78.35g.
昼食: Green Tea, Apple, Boiled Egg. 夕食: Oatmeal with Fruit. 軽食/その他: Green Tea, Apple. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|