2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
|
1570 kcal
|
脂質: 59.87g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 177.66g.
朝食: Зефир, Бабкины Семечки Семечки, Курага, Быстринка Каша Овсяная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. 昼食: Магнит Апельсин, Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Вареная. 夕食: Котлета Говяжья, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|