2017年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
|
1036 kcal
|
脂質: 35.57g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 109.84g.
朝食: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Clémentines, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 昼食: Thiriet Sachet Vapeur , Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Courgette Farcie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Mâche. 軽食/その他: Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Pommes Granny-Smith , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|