2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1138 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 35.96g | 炭水化物: 159.28g.
朝食: Питайя Драконий Фрукт, Кедровые Орехи , Перловка, Клубника. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Чечевица Зелёная , Сыр Гауда. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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