2017年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
|
1138 kcal
|
脂質: 45.84g | たんぱく質: 35.96g | 炭水化物: 159.28g.
朝食: Питайя Драконий Фрукт, Кедровые Орехи , Перловка, Клубника. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Чечевица Зелёная , Сыр Гауда. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|