2017年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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315 kcal
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脂質: 18.55g | たんぱく質: 26.68g | 炭水化物: 10.29g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Vigor Grego Zero Gorduras, Café. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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