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4° dia do desafio o insanity dukan 💪💪👊
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65.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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467 kcal
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脂質: 19.16g | たんぱく質: 37.30g | 炭水化物: 36.86g.
朝食: Café. 昼食: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. 夕食: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 軽食/その他: Leite com Chocolate Desnatado. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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