2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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817 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 42.24g | 炭水化物: 71.28g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Boiled Egg, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. 昼食: Lasagna with Meat. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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