2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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498 kcal
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脂質: 21.04g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 26.76g.
朝食: Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. 昼食: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Patinho Grelhado. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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