2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1041 kcal
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脂質: 59.38g | たんぱく質: 52.52g | 炭水化物: 75.70g.
朝食: Banano, Puleva Leche Entera Fresca, Huevo, Oscar Mayer Bacon, Café Espresso, Entrepinares Queso Curado. 昼食: Banano, Huevo, Pan de Hamburguesa, La Selva Bacon, Queso Gouda o Edam, Pie de Limón, Hamburguesa Grande, Caldo de Carne. 軽食/その他: Jamón Ibérico de Cebo. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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