2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1186 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 112.61g.
朝食: Kaki, Edeka Eiweißbrot, Filinchen Original, Gut & Günstig Frischkäse, Milch (Vollmilch), Kaffee, Dulano Truthanbrust. 昼食: Maribel Waldfrucht Marmelade, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Eierpfannkuchen. 夕食: Herta Finesse Putenbrust, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Tomaten. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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