2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
|
568 kcal
|
脂質: 29.29g | たんぱく質: 14.11g | 炭水化物: 65.80g.
朝食: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Чернослив. 昼食: Фейхоа, Lay's Чипсы, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Оригинальный. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|