2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1088 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 187.44g.
朝食: Kaffee mit Milch, REWE Apfelmus, Basmati-Reis (Gekocht). 昼食: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Basmati-Reis (Gekocht), Freshona Rahmgemüse Kohlrabi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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