2017年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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157 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 67 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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713 kcal
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脂質: 47.67g | たんぱく質: 35.22g | 炭水化物: 35.75g.
朝食: Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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