2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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347 kcal
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脂質: 10.11g | たんぱく質: 19.90g | 炭水化物: 42.75g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Orangen, Milbona Speisequark 20% Fett, Chia-Samen, Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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