2017年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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639 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 19.24g | 炭水化物: 112.85g.
朝食: Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами, Картофельное Пюре. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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