2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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963 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 184.10g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Фиги Меджул, Теремок Гороховый Суп Постный, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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