2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1270 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 135.14g.
朝食: Compote, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Jardin Bio Beurre de Cacahuète. 昼食: Pain sarrasin avoine, Pomme, Salade Verte, Pêche Océan Filet de Saumon, Endive. 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Courgette, Crevette, Mâche. 軽食/その他: Casino Cappucino, Noix Mélangées. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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