2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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1180 kcal
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脂質: 100.20g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 16.01g.
朝食: Banha de Porco, Ovo Mexido, Trident Chiclete, Café. 昼食: Alface de Folha Verde, Banha de Porco, Ovo Mexido. 夕食: Crioulo Queijo Prato, Ovo Mexido. 軽食/その他: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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