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卡4天了😣
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1522 kcal
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脂質: 112.52g | たんぱく質: 101.02g | 炭水化物: 19.80g.
朝食: 瑞士蓮 90%巧克力片, Good Some 第一道冷壓椰子油, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 旺來昌 Lescure 法國藍絲可 頂級發酵奶油 (無糖. 昼食: 空心菜, 麻油雞, 雞蛋（整個）. 夕食: 大西洋鱈魚, 五花肉, A菜 A菜, 豆芽菜. 軽食/その他: 檸檬. もっと...
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体重に変化ありません
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