2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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919 kcal
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脂質: 48.57g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 44.21g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Café, Salada Crua, Queijo Provolone, Carne de Vaca Moída. 昼食: Legumes Cozidos, Carne de Panela. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo), Café, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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