2017年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 49.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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2108 kcal
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脂質: 165.65g | たんぱく質: 126.16g | 炭水化物: 43.28g.
昼食: Artisana Raw Organic Coconut Butter, Keto Cinnamon Rolls. 夕食: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter, Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Keto Chocolate Candy. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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