2012年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 7日:
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1485 kcal
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脂質: 75.29g | たんぱく質: 121.81g | 炭水化物: 79.79g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. 昼食: Spicy Fiesta Turkey Wrap, Classic Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Close Talker Streaker Salad - Chicken. 夕食: Extra Lean Ground Beef. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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