2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
|
706 kcal
|
脂質: 15.18g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 86.47g.
朝食: Banane. 昼食: Clementinen. 夕食: Gut & Günstig Aceto Balsamico, Brokkoli, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Lidl Salatherzen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 軽食/その他: Alnatura Kürbiskerne , Pflaumen. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|