2012年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 7日:
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1644 kcal
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脂質: 63.61g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 192.17g.
朝食: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Red Pepper Hummus, Whole Wheat Pita. 夕食: Lite Beer, Thin Crust Cheese Pizza. 軽食/その他: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Mini Babybel Bonbel Cheese. もっと...
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3126 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 50 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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