|
falta pouco pra sair da casa dos 3 dígitos
|
102.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
|
970 kcal
|
脂質: 19.69g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 136.89g.
朝食: Tapioca, Café, Elegê Leite em Pó Desnatado. 昼食: Batata Doce, Maxixe, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Couve-de-Folhas. 夕食: Tapioca, Elegê Leite Desnatado, Café. 軽食/その他: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Tapioca, Elegê Leite Desnatado, Café (Infusão), Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|