2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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677 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 37.35g | 炭水化物: 40.28g.
朝食: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: The Deli Counter Classic Cole Slaw, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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