2017年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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626 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 28.03g | 炭水化物: 93.81g.
朝食: Président Beurre Doux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lactel Lait Demi-Écrémé, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet. 昼食: Panzani Ravioli Bolognaise. 夕食: Chili Con Carne, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Oranges, Tisane. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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