|
ну что...прерываются мои тренировки, как это ни печально... всегда были проблемы со спиной, но сейчас вообще ужас...еле хожу, сесть и встать-вообще проблема.. записываюсь к неврологу
|
65.1 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
|
1367 kcal
|
脂質: 35.62g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 185.37g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Чай с Сахаром, Каша Пшенная. 昼食: Хлеб, Чай с Сахаром, Огонек Котлеты Куриные, Макфа Макароны Отварные, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. 夕食: Тыква, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой, Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|