2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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1751 kcal
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脂質: 88.24g | たんぱく質: 99.64g | 炭水化物: 164.57g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Salvado de Avena, Merluza, Habas, Ajo, Zapallito Verde, Morrón, Tomates, Cebollas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Aceite de Coco, Royal Gelatina. 夕食: Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan de Lino 4to, Miel, Acelga, Huevo, Morrón, Ajo, Lario Morcilla, Queso Azul o Roquefort, Piña, Royal Gelatina Manjares Light, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Cupcake de Agus, Budín de almendras, Romance Yerba Mate, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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