2017年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
|
648 kcal
|
脂質: 33.40g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 13.98g.
朝食: Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. 昼食: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. 夕食: Patinho Grelhado. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|