2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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468 kcal
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脂質: 6.89g | たんぱく質: 13.39g | 炭水化物: 86.03g.
朝食: Aldi Basismüsli. 昼食: Banana, Aldi Trauben Kernlos, Hella Birne, Coffee. 軽食/その他: Grapes, Coffee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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