2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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2454 kcal
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脂質: 131.37g | たんぱく質: 123.93g | 炭水化物: 185.56g.
昼食: La Serenisima Doce de Leite, Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Contra-filé, Alface, Regina Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Porco Assada, Panqueca de Carne Moída, Risoles de Carne, Lasanha de Frango ou Peru. 夕食: Bolo de Chocolate Low Carb. 軽食/その他: Batatas Fritas, X Salada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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