2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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1106 kcal
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脂質: 60.58g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 80.69g.
朝食: Gekochtes Ei, Rolffes Delikatess Rohschinken, Dulano Truthanbrust, Honig, Du darfst Leichte Butter, Kaffee, Milch (Vollmilch), Weizenbrötchen. 昼食: Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Butterkäse. 夕食: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Cornichons, Rolffes Delikatess Rohschinken, Kaffee, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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