2012年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 7日:
|
2492 kcal
|
脂質: 78.61g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 170.85g.
朝食: Young Leaf Salad, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter Croissants. 夕食: Red Table Wine, Chocolate Fudge Brownie, Cooked Asparagus (from Fresh), Cheddar Cheese, Half Fat Creme Fraiche, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Steak (Lean Only Eaten), Italian Garlic Pizza Bread. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|