2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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1237 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 54.98g | 炭水化物: 157.45g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Наша Трапеза Блинчики с Творогом. 昼食: Приправыч Суп Рассольник, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. 夕食: Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Песочное Печенье, Избенка Запеканка Творожная . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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